Eintauchen in die Faszination der Klänge
Arbeit und Alltag führen häufig zu Stress, Hektik und Anspannung.
Klangschalenarbeit ist eine sehr entspannende, wohltuende und wirksame
Methode, Ihr Wohlbefinden und Ihre Harmonie auf ganzheitlicher
Ebene wieder herzustellen oder zu steigern.
Gönnen Sie sich eine Auszeit – Momente zum Wohlfühlen
Bei den Klangstunden und Klangschalenworkshops können Sie abschalten, zur Ruhe kommen und wieder Kraft für Neues schöpfen. Genießen Sie die wundervollen Klänge und deren Wirkung. Durch verschiedene Übungen und das Auflegen der Schalen wird das Gehör geschult und die Körperwahrnehmung gestärkt. Erleben Sie Entspannung bei einer Klangschalenmeditation, und erfahren Sie Wissenswertes über die Klangschalen.
Im Rahmen eines Elternabends stelle ich auch mein Klangschalen-Projekt und die monatlichen Entspannungsstunden vor. Außerdem haben Sie die Gelegenheit, bei verschiedenen Übungen und einer Klangreise/Klangmeditation zu entspannen.
Bei der Fortbildung für Teams in Kitas und Schulen sowie Alten-und Pflegeheimen geht es neben der Vorstellung meiner Angebote auch um mögliche Einsatzmöglichkeiten der Klangschalen in der jeweiligen Einrichtung. Sie erfahren Wissenswertes über Klangschalen in Theorie und Praxis und haben Gelegenheit bei Übungen und einer Klangmeditation zu entspannen.
Bei den Angeboten für Kids und Teens (Klangschalenprojekt in Kitas 3-5 Einheiten, monatliche Klangschalenentspannung in Kitas und Schulen) ab 5 Jahren haben die Kinder und Jugendlichen vor allem Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen und Anspannungen loszulassen. Durch verschiedene Übungen wie z.B. einem Klangbad und einer Klangschalenmassage werden vor allem die Körperwahrnehmung gestärkt und durch Klangspiele das Gehör geschult. Bei Klanggeschichten haben sie Gelegenheit, abzuschalten. Kreativität und Phantasie werden durch Experimente gefördert.
Für die Kinder sind die Klänge der Klangschalen:
schön
sie beruhigen
machen Spaß
entspannen
machen glücklich
machen fröhlich
sind toll
Bei der Mutter- oder Vater und Kind-Klangstunde können Sie sich zusammen mit Ihrem Kind (ab ca. 4 J) bei verschiedenen Entspannungsübungen und einer Klanggeschichte eine Auszeit nehmen.
Yin Yoga und Klang (zur Zeit nicht im Angebot)
Yin Yoga ist eine Yogaform, die die Faszien anspricht. Die Übungen werden mit entspannten Muskeln passiv und länger gehalten, als wir es von herkömmlichen Yogaformen kennn. Der Energiefluss wird angeregt, Beweglichkeit gefördert und unser Geist zur Ruhe gebracht. Während wir die Dehnung sanft und behutsam geschehen lassen, begleiten uns Melodien und Klänge der Klangschalen.
Geschichten und Klang für Kitas, Schulen und private Gruppen
Geschichten für Kinder begleitet von wundervollen Klängen.
Einzelbehandlungen in Alten- und Pflegeheimen. Auf den Bewohner individuell,abgestimmte
( Klangschalenenentspannung z.B. Klangbad, Klangreise oder Klangeschichte.